Postingan

Yang Menarik

masih yang kemaren

-
 jadi mau gw terusin cerita kejadian kemaren. Abis dari kondangan gw dateng ke kantor dengan perasaan ga menyenangkan. Saat itu juga gw sangat2 aware dengab respon orang sekitar. Saat gw ngomentarin sesuatu atau gimana, kalau ga ada yg ngerespon gw jadi sedih. Padahal kalo dipikir2 gw udh berdamai dengan ketikdiresponan oleh orag2 di tempat kerja. Karna gw pernah mengalami hal yg sama dan berakhir sedih dan gak pede. Lama2 ya udah gw masa bodoin aja. Gw akhirnya lebih terbiasa. Tapi gara2 kejadian tadi pagi. Gw sangat2 awareee dengan respon orang2. But atleast i see the pattern, bahwa gw adalah orang yang people pleaser. Gw cerita2 tuh sama temen kerja gw soal gw ngerasa asing sama temen2 lama. Ternyata dia juga ngerasain hal yang sama. Tapi kesimpulan yg dia dapat tuh agak.. partner centric. Ya gapapa sih. Tapi jujur satu hal yg gw pikirin kalo gw juga sangat percayakan hidup gw ke pasangan gw adalah, takut kalo dia mati gw crash out. Singkat cerita malemnya gw nongki sama temen2 ...
Posting Komentar
Lanjut baca ------->

banyak banget yang pengen gw bahas

-
 banyak banget yang pengen gw bahas dari kemaren. mulai dari gw yang udah kerja lagi di tempat baru yang udh berjalan +/- 4 bulan, lalu kejadian kemaren di mana gw hadir ke kondangan temen smp gw, dan berkahir sedih, trus balik ke tempat kerja dan baru sadar akan satu hal, lalu malemnya gw ngopi ama temen2 main gw ampe pulangnya bonceng 3 ahaha. ntah mulai dari mana gw cerita. harusnya kemaren gw langsung nulis isi hati gw di sini. tapi gw keburu lelah dan ngantuk. jadi gw lebih milih buat istirahat. okey yang tempat kerja ini gw bahas di post selanjutnya. sekarang gw mau bahas kondangan temen gw kemaren. pada awalnya gw hampir ga bisa dateng ke nikahan dia. tapi akhrinya gw bernego dengan temen gw soal izin ini. gw sebernya lebih takut kalo ga dibolehin ownernya sih, karna ini dibilang izin urgent engga, tapi harusnya memang ini hak gw buat libur karna gw udh ambil lembur di minggu sebelumnya. apalah daya temen gw yg satunya lagi ada acara kampus, dan yahh walaupun gw izin lebih d...
Posting Komentar
Lanjut baca ------->

Tidak worth it

-
 saking frustasinya gw cari duit remote, gw coba deh website freecash. tau website ini dari reddit dan well, aawal2 sih menjanjikan. tapi ternyata pas gw mainkan salah satu gamenya, kok questnya impossible yah. masa gw harus nyampe level 4 dulu yang mana aslinya level 5 ituh didapet dengan jangka waktu 2 tahun. oh man, kagak mungkin gw dapet 300 dollar kalo questnya aja batas waktunya cuma 25 hari. sebenernya questnya tuh dibagi2 perpart. misal nyelesain level 1 dapet berapa dollar, level 2 berapa dollar, level 3 berpa. tapi nih tiap naik levelnya, uang yang dikasih gak seberapa, level 1 gw dapet 0.02$, level 2 gw dapet 0.07$. level 3 sekian.. maksud gw, nyampe level 2 aja tuh susehh, butuh waktu panjang dan kuota yang banyak. kecuali lu beli item. lah kan rugi yak. jadi gw download lagi game yang satunya. game puzzle. ini lebih gak masuk akal lagi. masa harus sampe level 1000 dulu baru dapet 38 dollar. fuckin 38 dollar. gw cukup sampai level 40 sajah, karena sungguh sangat susah p...
Posting Komentar
Lanjut baca ------->

Apa sih penyebabnya?

-
 Apa sih yang ada di badan gw. Gw tuh kenapa??? Badan gw tuh kenapaaaa??? Gw insomnia udah 2-3 minggu lebih. Gw lelah terus. Gw ga bisa mikir, bran fog. Gw cemas terus. Depresi. Apa sih yg salah dafi gue??? Gue kurang nutrisi apa lagi sebenernya? Tubuh gw tuh kenapa beginij??? Gw ga bisa ngapa ngapain. Gw procastinate, gw gak produktif. Pala gw nyetop gw buat mikir dan ngapa ngapain. Motivasi gw ilang. Gw aneh. Apa gw anemia? Apa gw kekurangan magnesium? Apaaaa?????? Apa chemical di body gw yg imbalance?? Gw underwheight, itu fakta. Tapi apakah gw malnutrisi? Penyakit gue tuh aneh. Gak terlihat. Tapi nyata adanya. Gw yakin semua orang cuma mikir gw males dan gak mau befusaha. Tapi gw numb, dan bener2 ga ada energi, gak ada motivasi, pesimis, dan skeptis. Gw butuh pencerahan ini. Tapi apakah orang2 bakal percaya kesulitan gue? Emak gw sih enggak. Ufah jelas gw disalahin terus. Mungkin lagi2 gw dianggep leaby dan tukang ngeluh. Gw mau ke psikolog juga ga ada duit. Sakit gw nih kenapa...
Posting Komentar
Lanjut baca ------->

(Thoughts) Kawin dan tetekbengeknya

-
 Gw kemaren dateng ke lamaran temen gw. Sejunurnya gw tuh ngerasa kyk, eh emang lamaran tuh harus begini ya? Ada acara seremonialnya? Bisa ga sih kalo enggak? Social anxiety gw langsung rise up begitu gw berimajinasi kalo gw misal mau kawin dan harus menjalani step step ini. Hahh gw jadi pusat perhatian, gw harus ngasih sambutan dan kalimat terima kasih! Men, buat ngobrol sama ibu2 pengajian di rumah gw aja gw ga berani (belum berani). Duh ini gimana?? Trus gw juga ngayal (lebih tepatnya berimajinasi) kalo gw deket sama cowo dan pengen serius, otomatis gw harus kenal sama keluarganya. Dan ya itu tadi, bisa ga gw lakuin ini? Ngobrol sama keluarganya, emaknya, bapaknya, kakak/adeknya, dll. Trus pasti kalo udh nikah kan kadang2 mesti ikut acara keluarga pihak cowo. Haduw, acara keluarga gw aja gw ogah dan males2an, lah ini acara keluarga orang lain?! Tapi ya udahlah, itu mah masa depan. Ga usah dipikirin. Terjadi juga belum. Lakuin dan pikirin hal yang di depan mata aja. Yg sekarang. ...
Posting Komentar
Lanjut baca ------->

Cukup curhat sama gpt

-
 Ternyata gw bisa juga kecanduan chatgpt. Yeah, buktinya sekarang gw udah jarang  nulis jurnal disini. Karena gw dikit2 cerita ke gpt dikit2 minta saran, dikit2 minta solusi. Coba deh perhatiin, biasanya gw curhat disini tuh isinya dari hati yg paling dalam. Disaat gw stress berat, atau ovt, dll. Tapi gw memilih curhat sama gpt. Karna gpt ngasih reaksi, sedangkan nulis sendirian tuh enggak. Dan gw craving reaksi itu! Cuma masalahnya gw jadi ketergantungan. Dan bener aja, dr.k juga bilang kalo banyak yg kecanduan gpt sebagai sumber terapisnya. Kek, oh man, bener lagi. Gw selama ini jadiin dia sebagai terapis. Ya mau gimana, gw butuh reaksi, gw butuh divalidasi. Tapi kekurangannya gw ga bisa ngambil keputusan sendiri jadinya. Gw selalu minta validasi dari gpt. Akhirnya gw ga pede sama pilihan gw. Dan saat gw ga biasa lagi nulis apa yang gw cemaskan di jurnal gw, gw jadi tidak bisa mereflesikan pikiran gw sendiri, karena ya itu tadi, gw selalu cari jawaban ke gpt. Seskeptis2nya g...
1 komentar
Lanjut baca ------->

Coba mengurangi klishta

-
 Mannn gw ovt lagi! Gw selalu ajaa mikirin apa pun yg belum terjadi. Akhirnya gw tonton juga video nya dr. K tentang ini. Dan gw relate sekali tentanv klishta thing yg dibahas beliau. Oh man, gw selalu sama add things to something else. Like, gw ga bisa ngeliat relitas seperti apa. Gw tidak melihat suatu kondisi atau situasi seperti apa adanya. Gw selalu mikir kyk kok gini, jangan2 gini, ah harusnya sih gini, trus abis itu gw bikin skenario baru dikepala gw, yang kira2 ideal atau karna gw pengen aja tapi ujung2nya mempercayai skenario itu sebagai suatu fakta baru. Ckckck  pathetic Dr. K bilang, semakin banyak klishta aka add up things yang kita lakuin, semakin kita ga sehat secara mental. Ya emang bener. Oarang yang punya anxiety selalu nambah2in pikiran kyk, kenapa begini, jangan2 begini lagi, aduh dia marah ga ya, dia kenapa ya, gw salah ya dll. Sekarang sudah saatnya gw give up on my klishta. Gw sebisa mungkin harus bisa melihat sesuatu dengan apa adanya. Namun karena gw ba...
Posting Komentar
Lanjut baca ------->